Çocuğunuz İçin Faydalı Süt Bilgileri

Çocuğunuza ne zamandan itibaren süt vermeye başladınız? Veya şöyle sorayım; çevrenizde çocuğuna süt içirmeyen anne baba var mı? Biz hepimiz lıkır lıkır süt içerek büyüyen bir nesilden geliyoruz. Hatta süt içmezsek dişlerimizin çıkmayacağı, boyumuzun yeterince uzamayacağı gibi sözleri çook duyduk. :) Geçenlerde çocuklu arkadaşlarımızla konuşuyorduk. Son zamanlarda, özellikle anne baba olduktan sonra fark ettiğimiz bir şey var; şimdiki çocuklar, bizim dönemde olduğu kadar süt içmiyor. Halbuki süt ne kadar faydalı! Bu yoğun koşturmacalı hayat içinde bu konuyu atlıyoruz. Çocukların kemik gelişimi ve sonraki yaşamları için sütün yararları saymakla bitmiyor ve bunu tekrar hatırlamak bizim görevimiz. Sütün Yararları Neler? Hazır konusu açılmışken, anneler için de hassas ve merak edilen bir konu olduğundan sütün faydalarından bahsetmek istiyorum. Hadi sırayla gidelim, önce gebelikten başlayalım. Süt tüketimi sadece çocuklar için değil, gebelik ve emzirme dönemi için de çok önemli. Süt, gebelik ve emzirme dönemlerinde, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli vitamin ve minerallerin vücuda alınmasına ve bebeğin kemik gelişimine yardımcı oluyor. Aynı zamanda annenin kemik...

devamı »

Hayatın Tüm Kontrolü Sizde

Yaşadığımız realitede her şey o kadar gerçekçi gelir ki, yaşarken gerçek algısına kapılmamız gayet normal. Gölgeler, renkler, ayrıntılar, tatlar, kokular, manzaralar ve binalar gibi daha bir çok detay bu illüzyonun bize gerçekmiş gibi algılanmasını sağlıyor. Maalesef, zihinlerimiz manipüle edildiği için, dışarıdaki her gördüğümüz şey bizden bağımsız, ayrı olarak algılıyor ve deneyimliyoruz. Bu da bizi bütünden kopmuş, yalnız mücadele eden birisi haline getiriyor. Dolayısıyla korku ve endişelerde baş göstermeye başlıyor. Yaşadığımız evren ne kadar gerçekçi olursa olsun, tamamen zihnimizde oluşan bir evrenden başka bir şey değildir. Şehirler, ormanlar, gökyüzü, dünyamız ve hatta tüm galaksi ile birlikte her şey kendi zihnimizin içinde. Her şeyi biz burada deneyimliyoruz. Dışarı diye baktığımız şey aslında kendi zihnimizin içinde, dışarıda olan hiç bir şey yok! Tüm deneyimlerimizi bedenimiz aracılığıyla yaşıyoruz. Aslında bedenimizde tamamen zihinsel bir olgudan ibaret. Sadece her anlamda hissettiğimiz için, gerçek yanılgısına kapılıyoruz. Bizler spiritüel varlıklarız. Özümüzü oluşturan bir bilinç, bir tek bir enerji alanıdır. Adına ne dersek diyelim, hep aynı...

devamı »