Süt Dişlerde Çürük Tedavisi

Diş konusu bizim ailenin en büyük sorunlarından biridir. Bu konuda kendi annemden bana geçen benden çocuklarıma uzanan zorlu bir mücadelemiz hep var. Yağız süt dişleri konusunda sıkıntı yaşamamıştı. Fakat kalıcı dişlerinde kanal tedavisi olacak kadar sorunlar oldu. Düzenli bir şekilde kontrole gitmesi gerekiyor. Ela ise daha çok küçük olmasına rağmen süt dişlerinde son 6 aydır ciddi çürükler oluşmaya başladı. Bir kaç diş hekimi gezdik ama yaşı ufak olduğu için, değil muayene olmak koltuğa oturup ağzını bile açmadı. Bir kaç ay bekleyip yine denedik fakat Ela' yı ikna etmek mümkün olmadı. Tabii bu arada diş ağrıları başladı. Çocuklara bakan diş hekimlerinin çocukla iletişiminin çok önemli olduğunu bir kez daha görmüş oldum. Kimi doktor çocukla hiç konuşmadan direk bizimle sohbet etti. Kimisi ikna etmeyi bile denemeden direk genel anestezi önerdi. Genel anesteziden korktuğum için hiç düşünmedik bile. Fakat çürüklerin ilerlemesi ve ağrılarının artması bu konuyu iyice düşünmemize sebep oldu. Son bulduğumuz diş hekiminin ilgisi ve detaylı konuşmasıyla Ela' nın dişlerini genel anestezi altında yapılmasına karar verdik. Bu konuyu araştırırken karşıma sedasyon yöntemi de...

devamı »

Çocuk Neden Vurur?

Dr.Özgür Bolat'ın yazısını sizlerle paylaşmak isterim. --------------------------------------------------------------- Sizlerden çokça soru alıyorum. Yanıtlamaya çalışıyorum ama her zaman fırsat olmuyor. Bundan sonra bazı yazılarımda bu soruları yanıtlamaya çalışacağım. Özellikle şu tür soruları sık sık alıyorum: “Çocuğum sürekli kardeşine vuruyor. Ben de ona mola cezası veriyorum. Vurmaması için ne yapmam gerekir?” MOLA YARALAR Mola, son derece zararlı bir yöntemdir. Mola, yaralı çocuğu tekrar yaralamaktır. Peki, kardeşine vuran çocuk, neden yaralıdır? DUYGU YÖNETİMİ Vuran insanın iki yarası vardır: Birinci yara, duygusunu yönetememektir. Duyguları yönetmek için ilk önce (i) duygunun farkına varmak sonra da (ii) kaynağını bulmak gerekir. Kaynak yaraysa, bu yarayı (iii-a) iyileştirmek; değer ihlaliyse, (iii-b) eyleme geçmek gerekir. YARAYI KORUYAN ÖFKE Örneğin; bir anne, çocuğu dışarıya eşofman ile çıktığı için ona kızdığını söyledi. Daha özenli çıkması gerektiğini düşünüyormuş. Burada annenin yarası ne? İmaj kaygısı. Anne bu yarayı (öfkenin kaynağı) keşfettiği an, çocuğa kızmak yerine, kendi imaj kaygısını yenmeye çalışır. Ancak bu şekilde duygusunu yönetebilir. (Yara olmadan...

devamı »

Elele Avon Kadın Ödülleri 2016

Bu yıl üçüncüsü düzenlenen Elele Avon Kadın Ödülleri 18 Ocak tarihinde unutulmaz sahnelere imza atarak gerçekleşti. Gecede 9 kategoride yılın en başarılı kadınları kırmızı halı heyecanı yaşayarak ödüllerini kucakladı. Mirgün Cabas’ın sunumuyla gerçekleşen törende; Oyuncu kategorisinde Burcu Biricik, Şarkıcı kategorisinde Kalben, Yazar kategorisinde Büşra Yılmaz  Spor kategorisinde Ayşe Begüm Onbaşı ödül aldı.  Ödüle doyulmayan gece de; 2016 yılının bilim kadını İlayda Şamilgil, Yılın gazetecisi Hande Fırat, Yılın girişimcisi Ayşe Tolga olurken; Sosyal sorumluluk dalında Dilek Sabancı, Güzel sanatlar dalında da Türkan Derya ödüle layık görüldü.  Avon Temsilcisi Zehra İren Taşkın 2016 yılındaki çalışmalarıyla “Yılın Avon Kadını” ödülünü kucakladı. “Bugün burada ödül alacak kadınlar gibi, sanatla, sporla, yazılarıyla, haberleriyle, şarkıları, dizileri, sağ duyularıyla dünyayı güzelleştiren kadınları heyecanla izleyeceğiz. Ve bir kez daha inanacağız ki; dünyayı kadınlar kurtarak” sözleriyle Elele Dergisi Yayın Direktörü Ferhan Kaya Poroy geceye damgasını vurdu. ...

devamı »

Nasıl Bir Nesil Yetiştirmek İstiyoruz?

Bu konuda kriter belirlemek kolay olsa da uygulama da sıkıntı olacağı kesin. Çünkü çocuk yetiştirmek ağaç yetiştirmeye benzemiyor. Evet ne ekersen onu biçersin bu doğru ama fidan ağaç olamadan ellerinden kayıp gidebilir. Bu riski iyi hesaplamak gerekir. Çocuk büyütürken davranışlarından, eğitimine kadar uzunca bir yol oluyor önümüzde ve bu yolda herkesin doğruları birbiri ile hiç uyuşmuyor. Mesela benim ailem benimle cinselliği oturup konuşmadı çünkü hiç öyle sorularım olmadı. Belki merakım vardı fakat aileme sorma cesaretim yoktu. Çünkü onlar anne/baba bizler ise çocuk olmaktan öte gidemedik. Ama bizler çocuklarımızla bunu küçücük yaşlarında konuşuyoruz. Çünkü karşımızda her şeyi sorgulayan bir nesil var. Ve teknoloji çağında olduğumuz için sen sorulara cevap vermesen de çocuk bir şekilde dışarıdan doğru/yanlış öğreniyor. Bu riske girmemek için oturup konuşuyor her şeyi bizzat bizden dinlesin, öğrensin diye çabalıyoruz. Çünkü biz bu nesili çocuk olarak değil birey olarak kabullenerek büyütmeye çalışıyoruz. İsteklerine önem veriyor, fikirlerine saygı duymaya çalışıyoruz. Değerli olduklarını her fırsatta belirtiyoruz. Diğer tarafta da daha nedenini bilmeden başı kapatılan...

devamı »

Yatak Alırken

Yatak seçmek gerçekten başlı başına bir iş. Zira yaşam kalitenizi arttırmak için önce uyku kalitenizi artırmanız gerekiyor. Bunun için de en önemli faktörlerin başında elbette yatağınız geliyor. Yani, “yatak insanın gecesini rezil de ediyor, vezir de ediyor” desek yerinde bir benzetme yapmış oluruz herhalde. Ancak yatak seçimi öyle kolay karar verilebilecek bir konu da değil. Piyasada öyle çok çeşit var ki insanın aklı ister istemez karışıyor. Herkesin farklı yapısı, farklı beklentisi, farklı alışkanlıkları olduğu düşünülürse her kişiyi memnun edecek yatak tipi de ona göre farklılık gösteriyor. Acaba sizin ihtiyacınız olan hangisi? Omurgayı destekleyen ortopedik yataklar var; hassas bünyeler için tasarlanan anti-alerjik özelliklere sahip yataklar var; akıllı sünger yapısıyla bedenimizi algılayan visco yataklar var; dayanıklı yay sistemleri ile baştan ayağa vücudu destekleyen son teknoloji yaylı yataklar var; doğal dolgu malzemeleri ve hava dolaşımı sağlayan lifli dokusuyla vücut ısısını dengeleyen uzay teknolojili yataklar var. İş bu kadarla da bitmiyor. Bir de farklı ihtiyaçlar ve farklı yatak odalarına göre, farklı boyutlardaki yataklar arasından da en uygun...

devamı »

Güvenli İnternet Kullanımı İle Çocuklarınızı Tehlikelerden Koruyun

Artan internet kullanımı ve gelişen teknoloji nedeni ile artık çocuklarımız internet ile iç içe yaşamaktadırlar. Çocukların her an internete girmesi ve istedikleri sayfalarda gezmeleri onların araştırma yönlerinin ortaya çıkması açısından faydalı olsa bile tehlikeli ve zararları yanları daha çok olduğu da bir gerçektir. Çocuklarımızın zararlı sitelerden ve zararlı bilgilerden uzak durmalarını sağlamak için 2011 yılında çıkarılan bir yasa çerçevesinde internetin olumsuz yanlarından çocuklarımıza korumak güvenli internet kullanımı ile mümkün hale gelmiştir. Çocuklarımızı İnternetin Tehlikelerinden Nasıl Koruruz? İnternetin birçok faydalı ve yararlı yanı olması nedeni ile çocuklarımızı internetten uzaklaştırmak hiç doğru bir tutum değil. Ancak çocuklarımızın internette gezerken ya da oyun oynarken cinsel, siyaset, küfür ve şiddet içerikli sitelerden uzak durmalarını sağlamalıyız. Bunu aileler kendi imkanları ile yapmaları oldukça zordur. Bu nedenle 2011 yılında çıkarılan güvenli internet hizmetini kullanarak çocuklarımızı zararlı sitelerin içeriklerinden koruyabiliriz. Özellikle de aileler çocukları şu içerikli sitelerden uzak tutmaları gerekmektedir. ➢    Cinsel...

devamı »

Sosyal Medya Bağımlılığı

Sosyal medya konusu dipsiz bir kuyu gibi yaz yaz bitmez. Fakat benim bunu yazma sebebim şu; snapchatte 2 binin üzerinde takipçim var. Çok fazla aktif olarak bir şeyler paylaşmıyorum. Fakat özelden atılan her soruya, her mesaja mutlaka dönüyorum. Takipçi sayısı arttıkça benden bir şeyler beklenmeye başladı. Özellikle snapchatte sohbet edelim, soru cevap gibi videolar çekmelisin deniyor. Ela'ya yaptığım alışverişler paylaşılsın isteniyor. Bunun gibi bir kaç şeylerde var. Vaktim olsa aslında paylaşabileceğim faydalı şeyler var. Takip ettiğim bloggerlar arasında bunları yapan var. Ürün paylaşımları çoğu zaman işe yarıyor. Bu konuda faydalandığım yorumlarına güvendiğim bir çok makyaj bloğu var. Buna lafım yok. Fakat bunların yanında tüm gün canlı canlı sohbet eden, gece çocuklarını uyuttuktan sonra saatlerce günün nasıl geçtiğini anlatan, kocasıyla çıktığı tatilin her saniyesinde snapten canlı canlı sohbet eden üşenmeyip aynı konuların çekimlerini instagram stories yükleyenler var. Bunların hepsini ayrı bir mesai isteyen işler olarak görüyorum. Sosyal medya özellikle blog yazarları için oldukça önemli. Fakat söz uçar yazı kalır mantığında olan biriyim ve oraya harcadığım...

devamı »

Terörü Çocuklara Anlatmak

Televizyonlarda artık hemen hemen her gün terör haberleri dönmeye başladı. Biz büyükler bile okuduklarımızdan, gördüklerimizden fazlasıyla etkileniyor öfkeden deliye dönüyoruz. Normal hayatımıza dönmekte de zorlanıyoruz.  Peki çocuklara dışarıda olup bitenleri nasıl açıklayacağız? Başlarda çocuklara haber izletmemeli, medyadan uzak tutmalı gibi söylemler vardı. Fakat artık gündem öylesine terör dolu ki çocuklardan saklamak mümkün değil. Haberlerde görmeseler bile okullarında kendi aralarında mutlaka konuşuyorlar. Geçenlerde oğluma etrafına dikkat et gibi bir cümle kurdum. Hemen "neden ki okulda da bomba patlatabilirler mi?" diye korkuyla sordu. İçimden "hay dilime edeyim" desem de artık çok geç olmuştu. Çocuklar bizlerin endişelerini konuşmasak bile zaten anlıyorlar. Kulaklar radar gibi etrafta olan bitenleri duyuyorlar. Oğlum kötü giden bir şeylerin farkında fakat anlamakta zorlanıyor. Ve her uyarımda aklına benim endişeli halim geliyor ki bana bomba saldırısı olabilir mi sorusunu soruyor. Tabii asla olmayacak oğlum gibi bir garanti veremeyeceğim için böyle sorularda çok zor açıklama yapıyorum.  Daha önceki hafta da oğlumu evde bırakıp kızımı taksi ile...

devamı »

Kendine 5 Yol Belirle ve Daha Mutlu OL

Bazen hepimizin durup nefes alması gerektiği dönemler olabiliyor. Hele ki ülkemizde bu kadar moral bozacak şeyler yaşanırken özel hayatında sevdiklerin ile mutlu olmayı başarsan da toplum içinde yaşananlara duyarsız kalınmıyor. (kalanlar var o ayrı)  Her moral bozukluğundan sonra oturup  kendime beni iyi edecek yollar belirlerim. Daha mutlu ol komutuyla kendime belirlediğim 5 yolu sizlerle paylaşmak isterim; 1- Negatif insanlardan uzak dur.      Laf olsun diye boş boş konuşan, sürekli kendini anlatan, sadece çıkarları için yanında duran, mutsuz, huysuz, enerjini çalan, her konuda sitem eden, şikayet eden insanlardan uzak dur. Kendine hayrı olmayanın sana faydası asla olmaz. 2- İyilik yap.     Maddi durumu olmayan, bu soğuklarda ihtiyaçları olan insanlar karşına çıktığında kaçırma yardım et. Karşına çıktı ise elbet vardır bir sınavın. Bir çocuk giydir, bir anneyi sevindir, bir hayvanı doyur. Yardım ederken din, dil, ırk gözetme karşındakini sadece yardımına muhtaç bir canlı gibi gör. Başkalarını mutlu ederek mutlu olmanın kanıtlanmış deneyleri var. Mutluluk verirsen mutluluk alırsın. Enerji verirsen mutlaka enerji alırsın. 3- Bol bol...

devamı »

2017

İçimden geçenlerin hepsini bugün özellikle bugün yazmayacağım. SADECE; Şehrin orta göbeğinde eli silahlı bir adam kendi halinde eğlenen insanları kurşun yağmuruna tutuyor. Etrafta can pazarı yaşanıyor ve bu sahneleri görerek tüm vicdansızlığı ile yeni yılı kutladılar hak ettiler mantığında sevinenler kol geziniyor. Ohh olsun diyenler, yılbaşı kutlarsan olacağı buydu diyenler....... Suçsuz insanları katletmenin hiçbir dinde yeri yoktur. Allah'ın verdiği canı bir başkası bu kadar kolay alabiliyorsa buna sevinmeden oturup sevdiklerinin başına gelmemesi için dua etmelisin. Yarın cami çıkışında, avm de, markette ya da evinde saldırıya uğramayacağının garantisi yok. Ölenleri günahlarına göre ayırmak sana bana asla düşmez. Hızlı iç savaşa sürükleniyoruz senin gibi olmayanları, senin gibi düşünmeyenleri yargılayacak, kınayacak vakitte değiliz. Aklını kullanıp herkes bayrağına, topraklarına sahip çıkmalı. Birlik beraberlik böyle günlerde olunmalı.  Bunları bazen instagram hesabımda yazıyorum ve hızla takipçi kaybediyorum. Zerre kadar umurumda değil. Takipçi kaybetme korkusu ile sessiz kalmak bana göre değil. Anne çocuk bloğu da olabilirim. Fakat anne olmaktan öte...

devamı »