Bahar Yorgunluğu

  Ayakta uyutulduğumun kanıtıdır :)    Son 1 haftadır kolumu kaldırmak bile canım istemiyorum.  Yataktan kalkmakta zorlanıyorum, evi toplamaya üşeniyorum, arabalarda, bilgisayar başında uyukluyorum. Ve ben bunun sadece bahar yorgunluğu olduğuna inanmak istiyorum. Çünkü normal şartlarda gece hiç uyumasam bile güne gayet enerjik başlarım şuan çökmüş durumdayım. Yaşlanmışta olabilirim :)   Valla şaka bir yana şuan resmen biri beni sabaha kadar dövmüş sonra da köprü altına savurup atmış gibi hissediyorum. Allah yaşatmasın tabii sadece hissetmiş olmaya razıyım :)  Yazıyorum ama bir taraftan da şeytan işi gücü bırak çık şirketin çatısında kıvrıl bir köşeye uyu diyor o derece bitik durumdayım. Ki bu durum bende her yıl maalesef nisan ayı boyunca devam ediyor. 1 ay bu kadar enerjisiz gezmemek içinde elimden geldiğince vitamin ilaçları, bol su ve bol meyve tüketmeye çalışıyorum.  Bu konuda Prof.Dr.Osman Müftüoğlu nun çok güzel önerileri var. Eğer sizde benim gibi dağılmış vaziyette geziyorsanız uygulamaya başlayın :) Enerjik olmak için önerilerEğer yorgunsanız, kendinizi güçsüz ve halsiz hissediyorsanız, yani enerjiniz...

devamı »

Çocuk Korkuları

 fotoğraf: Ali Rıza ÖZER  "Duygusal gelişimin içinde yer alan ve çocukluk çağında sıklıkla görülen bir ruhsal durum olan korku, canlı varlıkların görünen ve görünmeyen tehlikeler karşısında gösterdikleri en doğal tepkidir. "Hem kaçınılmaz, hem de temel bir duygu" olarak nitelendirilen korku, canlıyı uyaran ve kendi savunmasını sağlayan yararlı bir mekanizma olarak kabul edilmektedir."  Her çocuk belli dönemler de belli şeylere takıp korkuyorlar. Bunu aşmakta çocuğa yardımcı olmak ise biz anne babalara düşüyor.  Yağız bir dönem karanlıktan korktu. Bir dönem kakasından korktu ciddi bir kabızlık süreci yaşadık. Şimdi de ciddi derece de hayvan korkusu var. Ve bunu aşması için gerekirse tedavi görecek. Bu konu da suçun büyüğünün bende olduğunu çok iyi biliyorum. Çünkü bende böcekten dahi çok korkarım ve tepkilerimi Yağız ın yanında dikkat edemeden aşırı olarak gösterdiğimi düşünüyorum.  "Anne -babaların bazı durumlar karşısında gösterdiği tepkiler de önemlidir. Çünkü çocuklar anne-babalarını örnek alarak etkilenebilirler. Bu şekilde bazı korkular çocuklar tarafından öğrenilir. Örneğin annenin; yanlarına kedi köpek yaklaşınca ürküp sıçraması, evde...

devamı »

Molfix İle Mutlu büyüyen bebekler adım adım mutlu yarınlara koşuyor!

Molfix’in dikkat çeken reklam filmlerine bir yenisi daha eklendi.Molfix’in yeni reklam kampanyasında, bebeklerin mutlu ve keyifli olduğu anlar ile, anneleriyle ve ailece yaşanan eşsiz anları seyrediyoruz. Bebeklerin mutlu olması ve mutlu büyümesi sağlıklı gelişimin en önemli sırrı. Mutlu bebeklik dönemi geçiren bebekler, ileride de mutlu ve başarılı bireyler olmanın ilk adımını atmış olacaklar. “Mutlu Bebekler Mutlu Yarınlar!” mottosuyla anne ve bebeklerin her zaman, her anlamda yanında olan Molfix bebeklerin sağlıklı gelişimleri ve gelecekte mutlu bireyler olmaları için bebeklerin altını kuru tutar, özgürce hareket etmelerini sağlar ve ciltlerini korur. Bebeklerin en keyifli olduğu anlarda, aileleriyle geçirdikleri keyifli paylaşımlarda gördüğümüz reklam filminde de “ mutlu anlar yaşayan bebeklerin, mutlu yarınları olur” mesajı veriliyor. Reklam filmini izleyebilir ve https://www.facebook.com/molfix adresini ziyaret edebilirsiniz. Bir boomads advertorial içeriğidir. boomads_offer_client = "80b6a02230bf4a329b98a04e6431904c"; boomads_offer_id ="1022...

devamı »

8 - 9 Yaş Erken Ergenlik

 Ağustos ayında 10 yaşına girecek bir erkek çocuğu annesi olarak söylemek isterim ki "anneler 2 yaş sendromundan korkmayın! Korkmanız gereken asıl dönem erken ergenlik dönemi" :)  Evet gülüyorum ama maalesef öyle. Ve ben son 2 senedir kara kara gerçek ergenlik dönemin de ne yapacağım kaygısı yaşıyorum.  Hele bu sıra fazlasıyla sinirli, öfkeli, atarlı ki içimden ona kadar saymasam avazım çıktığı kadar bağırıcam o derece kendimi zor tutuyorum.  Gece gayet güzel yatan bir çocuk sabah neden mutsuz ve suratı 5 karış uyanır sizce? Konu Yağız olunca tahminler giyim yönünde hep bizde. Evet ya mont kavgası yapacaktır ya da ayakkabı kavgası yapacaktır önceden gardını alıyordur küçük ergen.  Artık ikna etmek kandırmakta zor. Ödev yapıyoruz doğrusunu anlatıyorsun ama mümkün değil ikna olmuyor nerdeyse çatışmak uğruna 2 + 2 = 5 diyecek durumda. Bu durumda sakin kalmayı başarmak bizim evde zafer sebeplerinden biri oluyor. Ela nın doğumuyla birlikte ev içinde kimsenin sesi pek yükselmiyor. Çocuklara kolay kolay bağırmıyorum elimden geldiği kadarıyla öfkeme de hakim oluyorum. O kadar sinirli babamız bile gayet güzel açıklama yaparak Yağız a doğruyu anlatmaya...

devamı »

2 Yaş Fotoğraf Çekimi

 Minik kuzum 2 yaşında nidaları bizim evde hala devam ediyor :) Her akşam alkışlar eşliğinde iyiki doğdun Ela yapıyoruz 1 ay sürecek gibi :)  1.yaş günün de Ela nın abisiyle hatıra kalsın diye fotoğraflarının çekilmesini istemiştim. Tam da bu arayıştayken vesile olan çok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde profesyonel fotoğrafçı Ali Rıza Özer ile tanıştık. Ve Ela nın 1 yaş doğum gününde bakmalara doyamadığımız, beklentilerimin de çok üzerinde güzel fotoğrafları oldu.  2.yaş günü yaklaştığın da ise yine aklıma ilk gelen isim Ali Rıza Özer oldu. Bu sefer evimizde ailecek fotoğraflarımız çekildi. Kocaman makinadan korkan Ela başlarda poz vermeyeceğim havalarında gezsede bir sürü güzel fotoğrafı çekildi. Kalabalık olmadan biz bize bir çekim kararı aldığıma daha bir sevindim çünkü hepimiz rahat hareket edebildik. Bu arada fotoğraf çekmenin mutlaka severek yapılması gereken bir iş olduğunu da iyice görmüş oldum yoksa kimse sadece hobi için ufacık bir çocuğun peşinden yerlerde sürünerek bu işi yapamaz :)  Handan Hnm a da Ali Rıza Bey e de ne kadar teşekkür etsem az. Aile gibi olduk. Ela yı ne kadar içten sevdiklerini görmemek elde değil. Hele ki 1.yaş...

devamı »

ELA 2 YAŞINDA

Bu minik kuş artık tam tamına 24 aylık. Bu kadar hızlı büyümese diyorum ama zamanı da durduramıyorum. Ela nın bu ay en büyük gelişimi 12-15 arası parçalı yap-boz ları çok kısa bir sürede kendi başına yapıyor olması. Anlattığım masalları ise kendi başına tamamlamaya başlaması da ayrı bir gelişim özelliği diyebilirim. Aşağı da da internetten derlediğim 2 yaş gelişim özellikleri var. Her çocuk farklıdır ama biz anneler illa hangi dönemde ne nasıl olur diye araştırma yapmayı severiz. Kıyaslama yapmadıkça sorun var. Araştırma yapmak iyidir ;) Sevgiler, 2 YAŞ GELİŞİM ÖZELLİKLERİ Kendi benliğinin çevreden ayrı olarak algılandığı evredir.Bağımsızca isteme ve davranma gibi yetilerin temeleri atılmaktadır. Bu dönemki en önemli konular tuvalet eğitimi ve bağımsızlık alanlarındaki yetiştirme ve öğretme çabalarıdır.Bu yaşın getirdiği hızlı gelişim çocuğu bir çok açıdan bağımsız hale getirir.Bağımsızlık duygusu ve yetenekleri arasındaki uzlaşmazlıklar aslında çocuğun daha çok yardıma ihtiyaç duyduğu bir dönemdir.Bu dönemde görülen inatçı davranışların çocuğun karakter özelliği olarak görülmemesi gerekir.Bu aynı zamanda çocuğun hayır dönemidir. Bu çocuğun ağımsız bir insan...

devamı »

Kızıma...

Meleğim;  Güzel kızım ailemizin şuan en minik üyesi, en güler yüzlüsü, en yaramazı, en uykusuzu, en huysuzu, en süslüsü, en çok bilmişi, en çakalı, en cadısı, en sevgi dolusu sensin bebeğim.   Abin için en büyük hediye bizim için ise en değerli varlıksın.  Abinde tattığım anneliğin sende en acemi hallerini yaşadım bu 2 sene içinde. Acemi diyorum evet çünkü seninle her şeyi en baştan yaşadım. Abinde kolay olan her şey çok çok zordu.  Yine de sabretmeyi seninle daha iyi öğrendim. Şikayet etmemeyi, isyan etmemeyi hep o güler yüzün öğretti bana. Tam sinirden delirdiğim anlarda o minicik ellerinde sarılıp “canım annem” diyerek sırıtman bu 2 seneyi sana bağırmadan geçirmemizi sağladı. Öfke kontrolünü ev içinde senin bu tavrın sayesinde sağladık.  Abinle büyüdük sandık ama seninle daha bir çocukluğumuza döndük. Parklarda oynamayan, oyuncaklarla pek işi olmayan abin bile sayende geçte olsa parkı ve oyuncakları sever oldu.  Minik kızım herşeyim;  Bir bilsen bizim için ne kadar değerli olduğunu, bir bilsen seni ne kadar çok sevdiğimizi geceleri asla uyanık kalıp bizi uykusuz bırakmazsın :) Kıyamazsın…  Tüm...

devamı »

Rexona Black+White

  Rexona paketim fikrimühim sayesinde dün elime ulaştı. Ekinde de tüm watsons mağazalarında kullanılabilecek 10 adet %50 indirim kuponu mevcuttu.   Fikrimühim paketlerim işyerime geldiği için inanılmaz rağbet görüyor :) rexona black + white %50 indirim çeklerimi de tüm arkadaşlarıma dağıttım bile.  Rexona ürünrlerini daha önce de kullandım hala da evimde mevcut bu ürünü de denemeye başladım bile. Kullanmadan önce sitesinden araştırma da yaptım. Her gelen ürüne atlamamak lazım değilmi ön araştırma şart :)  TER KOKUSUNA KARŞI NE YAPMAK GEREKİR? Ter kokusuna karşı duş almak, kolonya, parfüm ya da pudrasız deodorant kullanmak geçici çözümlerdir. Etkileri gün boyunca devam etmez. Ter kokusuyla baş etmenin en kolay ve etkili yolu anti-perspirant deodorant kullanmaktır.  DEODORANT NASIL KULLANILMALIDIR? Temiz ve kuru koltuk altına ve doğrudan cilde uygulanmalıdır.Leke oluşmaması için giysilere sıkılmamalıdır. Sprey deodorantlar, iyice çalkalandıktan sonra koltuk altına 15cm'lik mesafeden ve kutu dik tutularak püskürtülmelidir. Roll-on ve stick deodorantlar koltuk altına sürülerek kullanılmalıdır. Roll-on ve stick deodorantlar...

devamı »

18 Mart Çanakkale Zaferi

ÇANAKKALE SAVUNMASI : Öz yurdunu korumak için şahlanan yaralı bir ulusun, sayı ve maddi açılardan üstünlüğü tartışılmaz olan düşmanlarını yenerek, onları felce uğrattığı bir savaştır. Bu durumuyla dünya harp tarihlerine geçmiş ve Türk tarihine de altın harflerle yazılıp Türk’ün kahramanlık ve şeref abidesi olmuştur. Bu zaferler, büyük Türk Ulusuna Atatürk gibi dahi bir lider hediye etmiştir. Mustafa Kemal’in Anafartalarda parlayan yıldızını 18 MART’ın şafağı aydınlatmış, bu zafer, Türk’e, öz benliğini ulusal kimliğini bulma yolunu göstermiş, Türk bağımsızlık savaşının temelleri ÇANAKKALE’nin sularında ve Conk Bayırı’nda atılmıştır. BİR YOLCUDur yolcu! Bilmeden gelip bastığın, Bu toprak, bir devrin battığı yerdir. Eğil de kulak ver, bu sessiz yığın, Bir vatan kalbinin attığı yerdir. Bu ıssız, gölgesiz yolun sonunda, Gördüğüm bu tümsek, Anadolu’nda, İstiklal uğrunda, namus yolunda, Can veren Mehmed’in yattığı yerdir. Bu tümsek, koparken büyük zelzele, Son vatan parçası geçerken ele, Mehmed’in düşmanı boğuldu sele, Mübarek kanını kattığı yerdir. Düşün ki, hasrolan kan, kemik, etin Yaptığı bu tümsek, amansız, çetin, Bir harbin sonunda, bütün milletin, Hürriyet zevkini...

devamı »

8 Mart Kadınlar Günü Buluşma Sponsorlarımız

 Daha öncede dediğim gibi bizim sponsorlarımız şahaneydi gerçekten. Diğer yazıma da buradan ulaşabilirsiniz. Gelelim 8 Mart taki Bursa Hilton buluşmamızdan ellerimiz dolu olarak eve gelmemize sebep olan sponsorlarımıza ;)  Farmasi Kozmetik çok güzel bir set hazırlamış. Özellikle rujun rengine bayıldım. Farmasi olarak güzelde ürün tanıtımı yaptılar. Aquas ürünleri için mutlaka sitelerine göz gezdirin. Birde yaşlanma karşıtı güneş kremi vardı ki daha fotoğrafını çekemeden anneme kaptırdım :) Burun Yıkama aparatını biz evde denedik bile Yağız biraz zorlandı ama büyüklerde kullanımı daha kolay. Fulser selülit kremi, tresan saç toniği ve fondöten testerları şahane değil mi? :) Saç toniği ve selülit kremlerini kullanmaya başladım bile. Acnecinamide yüz temizleme jeli benim cildime uygun değil bu yüzden bir arkadaşıma vermiştim daha dün beni arayıp kullandığını ve çok güzel bir ürün olduğunu dile getirdi. Doğadan bizlere çok güzel kupa ve bitki çaylarından bir paket hazırlamış. Bu arada tarçın portakal çayını mutlaka denemenizi tavsiye ederim ;) Parisienhome zaten takip ettiğim bir...

devamı »

Kitap Fuarında Doğum Günü

 Bebektim, çocuk oldum büyüdüm genç oldum. Ergen oldum, erken evlendim kadın oldum. Anne oldum. Ve sonunda bugün 32 yaşında oldum.   En güzel yaşlarım mı bilemem ama en huzurlu dönemlerim olduğuna eminim.  Hırsım yok.  İmkansız hayallerim yok. Sağlık ve huzurdan başka dileğim yok. Bugün beni unutmayan tüm sevdiklerime ne kadar teşekkür etsem az.  Bugün şık bir restorantta yemek yemedik ailecek Bursa Kitap Fuarına gittik. Çocuklar olmasa kendimi kaybedebilirdim :) Yağız ın da benden farkı yok. Kitap isteğinde sınırın yok oğlum dediğim anda pişman oldum :) İflas bayrağını çekmeden kaçtık.  Ela ve Yağız a aşılamak istediğim en büyük sevgilerin başında KİTAP SEVGİSİ geliyor. Bunun içinde elimden geleni yapıyorum.  Doğum günümün kitapların arasında  geçmesinden de çok ama çok mutluyum. Birde tesadüf Ayşe Kulin in imza gününe denk geldik. Yanımda kitapları olsaydı imza alırdım ama olmadı sadece fotoğrafını çekmekle kaldım. Not: Kitap yurdunun gözünü seveyim bir çok kitap fuardan bile daha indirimli :) Kendime sevgi ve huzur dolu yeni bir yaş dilerim sizleri de sevgiyle ve kitaplarımla selamlarım...

devamı »

Ankete Katıl, Hediyeleri Kazan!

Siz de 3 farklı Allegra Çocuk anketimize katılarak, bebek ürünlerinden birini ya da 100 TL’lik Joker hediye çekini kazanma şansı yakalayın. Bebek Aksesuar Ürünleri  Aşağıdaki linkte yer alan anketimizi tamamlayan katılımcılar arasından çekilişle belirlenecek 2 kişi güvenlik kapısı, 5 kişi beslenme aksesuar seti ve 5 kişi 100TL değerinde Joker hediye çeki kazanacak. Ankete Katılmak için;  http://www.allegra-insight.co.uk/cs/8Gu/blog Bebek Arabası Anketi  Aşağıdaki linkte yer alan anketimizi tamamlayan katılımcılar arasından çekilişle belirlenecek 1 kişi en son model bebek arabası ve 15 kişi 100 TL değerinde Joker hediye çeki kazanacak. Ankete Katılmak için;  http://www.allegra-insight.co.uk/cs/8Dg/blog Çocuk Oto Koltuğu Anketi Aşağıdaki linkte yer alan anketimizi tamamlayan katılımcılar arasından çekilişle belirlenecek 1 kişi en son model çocuk oto koltuğu ve 10 kişi 100 TL değerinde Joker hediye çeki kazanacak. Ankete Katılmak için; http://www.allegra-insight.co.uk/cs/8FI/blog Hadi hemen katılın, birbirinden değerli hediyeleri kazanan siz olun! Bir boomads advertorial içeriğidir. boomads_offer_client = "80b6a02230bf4a329b98a04e6431904c"; boomads_offer_id...

devamı »

8 Mart Kadınlar Günü Buluşmamız

 8 Mart ta Bursalı bloggerların olarak buluştuğumuzu yazmıştım. Gerçekten Hilton Bursa Hotel bizi şahane ağırladı. Kadın ve blogger dostu olduğunu da kanıtlamış oldu ;) Misafirperverliği için ne kadar teşekkür etsek az. Sponsorlar sayesinde eve ellerimiz de  dolu döndük. Benim poşetlerden birde küçük bir cadı çıktı herkese çıkmamış sanırım bana özel :) Masalarda ki kişiye özel yerlerimize hayran kalmamak elde değil özenle hazırlandığı çok belli.     Bu harika pastanın emek sahibi Merve Uçan Butik Pasta süper görünüyor değilmi? Pasta olduğunu uzaktan anlamadım bile. Tadıda şeker hamuru olmasına rağmen çok güzeldi.  möllers balık yağını daha öncede çok duymuştum ama kullanmak bugüne kısmetmiş Yağız a içirmeye başladım bile. Valla pastel ürünlerini gördükten sonra makyaj blogumu olsam acaba diye düşünmeden edemedim. Pastel in nude serisine de ayrı bir hayran kaldım. watsons kutusundan çıkanlar çok güzeldi. Isıtıcı bantları arkadaşlarımla denedik bile özellikle adet dönemlerinde rahatlıkla kullanılabilir. Lapitak zaten bizim evde kullanılan bir üründü bu paket bize çok çok iyi geldi....

devamı »

Gripten Korunmak

 Bu sıra etrafımda herkes hasta. Havalar bir soğuk bir sıcak derken grip olmak kaçınılmaz oluyor. İşyeri hekimimizin güzel tavsiyelerini sizlerle paylaşmak isterim. Çoğunu biliyoruz ama ne kadar dikkat ediyoruz orası meçhul :)  Merhaba Değerli Arkadaşlar;  Hava sıcaklığının istikrarsızlığı grip salgınlarının ortaya çıkmasında çok büyük bir etkendir. Bu sene havaların bir çok soğuk, bir çok sıcak olması hem vücudumuzun havaya adapte olmasını zorlaştırdı, hem de viral enfeksiyona bağlı hastalıklara adeta davetiye çıkarttı . Peki nedir bu viral enfeksiyonlar? Kendilerini nasıl belli ederler?  Genellikle topluluk içinde insandan insana bulaşma söz konusudur. Klasik grip/soğuk algınlığı gibi başlarlar. Genellikle ilk semptomları halsizliktir. Bunu eklem ağrıları takip eder. Daha sonrasında da kas ağrıları vücüdun büyük eklemleriyle birlikte başlar ve hastalığa yakalananlar kendilerini “dayak yemiş gibi” hissederler. Bu dönemde baş ağrıları da olabilir. Sanki vücutlarında ezilmeler varmışçasına hareket ederken eklemleri ağırmaya başlar. Daha sonra boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve kuru bir şekilde kesik kesik öksürük tabloya eklenmeye başlar. Bazı...

devamı »

Alkali Su İçmek

Uzmanlar günde 2 lt su için diye bas bas bağrıyor. Ben bu konuda anneme çekmişim gün içinde hayatta aklıma su içmek gelmez. Ama hamileliğim de gizli şeker çıkınca günde 4lt su içtiğimi biliyorum. Bu sayede hamileliğimi çok kg almadan bitirdim. Doğumdan sonra da 4lt içme rekorlarım devam edince 3 ayda eski kiloma dönmüş oldum.  Ama bakıyorum sonra zamanlar da yine iyice su içmeyi azalttım. Hele kış ayında susanmıyor ki arkadaş aklıma da gelmiyor. Valla bende evde, işte her yere koca koca bardaklara su koyup kendime hatırlatmalar yapmaya başladım. Bu vesile ile günde 2lt. içmiş oluyorum.  Yeterli miktarda su içmediğimiz de cildimiz de dahil tüm vücutt alarm veriyor ama biz ancak başımıza ciddi bir şey gelince fark ediyoruz. Ben suyu ılık içenlerdenim. Kimi doktorlar soğuk kimisi ise sıcak içmenin daha faydalı olduğunu söylüyor. İnsanlar önce su içmeyi alışkanlık haline getirsinde varsın soğuk yada soğuk içsinler :)  Birde geçen seneden beri benimde içmeye çalıştığım faydasını çok duyduğum alkali su var.   Alkali Su Kısaca : Kullandığımız her türlü içme suyunda bulunan zararlı bileşenlerden arındırılarak ve Ph Seviyesinin yükseltilmesi sonucu...

devamı »

8 Mart Hilton Bursa

 bursalı bloggerlar  8 Mart Dünya Kadınlar Günün de Bursa lı bloggerlar olarak Hilton Otel inde güzel bir etkinliğe katıldık.  Hilton un kaliteli servisi ve etkinliği düzenleyen arkadaşların bizleri ağırlaması çok güzeldi.  Bir çok markanında bu etkinlikte ev sahibi olması hepimize keyifli saatler yaşattı. Bu güzel gün için emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. Detayları daha sonra yazacağım ama bu güzel toplu fotoğrafı paylaşmak için bekleyemedim :) Blogum sayesinde çok güzel insanlar tanıdım. Bursa da özellikle bu kadar kaliteli bloggerların olması gerçekten gurur verici. Kadınlar gününü es geçmek istemiyorum. Benim için kadının günü sadece 8 Mart değil her gündür. 8 Mart ı özel olarak kutlamaya da karşıyım. Ülkemde bu kadar kadının değeri yokken kalkıp 8 Mart ı sevgi ve saygıyla paylaşmanın anlam ve  önemi sıfır. Evet sesimizi duyuralım. Farkındalık yaratalım.  Ama bunu sadece 8 Mart ta değil her gün yapalım. Bir Özge can gibi kızlarımız vahşice öldürülmeden ya da kocası tarafından bıçaklanan kadınlarımız ölmeden önce sesimizi duyuralım. Ve tekrar yazmadan geçemiyorum önce kadın kadına saygı...

devamı »