29 Ara 2018

Alışveriş Yapmak Artık Çok Daha Kolay


Alışveriş yapmak, gündelik yaşamlarımız içinde her yaştan belli bir bilinç düzeyinde olan herkes için ciddi önem taşıyor. Zira insanların gündelik yaşamlarını sürdürebilmeleri için belli bir takım gereksinimlerini karşılamaları gerekir.
Bu gereksinimlere baktığımızda beslenmeden giyime kadar çok değişik kategorilerden ürünler olduğunu biliyoruz.

Eğer kalabalık bir aile ortamı varsa ve evde yaşayan henüz kendi gereksinimlerini tek başına halledebilen aile bireyleri de yok ise o zaman durum biraz daha zorlaşıyor ve evin içinde alışveriş yapma sorumluluğu anneye ya da babaya kalabiliyor. Bazen de ikisi bir arada bu işi beraber çözebiliyorlar.

Lakin günümüzde insanlar son derece yoğun. Herkesin çok ciddi bir koşturması var ve kimi zaman alışverişe ayıralabilecek çok uzun zamanlar olmuyor ve işte o zaman en basit gereksinimleri almak için bile olsa insanlar zorlanabiliyor. Liste ailedeki her birey ve evin temel gereksinimleri için uzuyor ama kimi zaman insanlar çok yoğun geçen bir günün sonrasında alışveriş yapmak için gittikleri adresten kimi ürünleri almadan döndükleri görebiliyor ve tekrar ilgili firmanın yolunu tutuyorlar. Bu bazen bir süt, bazen bir çorap bile olabiliyor ama sonuçta insan her an her şeyi eksiksiz olarak yapamayabiliyor ki bu da son derece normal.

Kişiler unuttukları ürünleri için tekrar tekrar o firmaya döndükleri zaman da ciddi bir zaman kaybı yaşanıyor ve planda olan diğer şeyler yapılamadığından işler curcunaya dönebiliyor ki böyle bir durumu kimse istemez değil mi?

Ama şimdi teknolojinin de geldiği nokta itibarıyla hem alışveriş yapmayı daha keyifli hale getirmek, hem de gittiğiniz mağazalarda, firmalarda hiçbir şey unutmadan dönmeniz mümkün. Nasıl mı? Aslında işlem gayet basit. Siz alışverişe gitmeden önce muhtemelen çoğunuz yapıyorsunuzdur ama bir adet alışveriş listesi oluşturun. Buna rağmen unutuyor olabilirsiniz ama işte tam da bu noktada Akakçe sitesinde rastlayacağınız "insert" adı da verilen haftalık broşürlere bakın. Hatta bununla da kalmayıp o broşür üzerinden neler alabileceğinizi, en uygun fiyatlı ürünleri belirleyin. Dilerseniz cep telefonunuza indirin ve böylece alışverişe çıkın. Ya da gereksinim duyduğunuz ürünlerin fotoğrafını çekin. İşte o zaman alışveriş yapmanız keyfi çok daha güzel, çok daha kolay olacaktır.

Yani siz de sonuç olarak a101 aktüel sayfasına girdiğinizde artık neden alışveriş yapmanın bir kabus haline gelmemesi gerektiğini kendi gözleriniz ile göreceksiniz. Dahası istediğiniz ve gereksinim duyduğunuz ürünleri çok daha indirimli olarak almanın keyfini çıkaracaksınız. Bilinçli ve öngörülü bir tüketici olmanın her zaman için çok sayıda avantajı olduğunu da unutmamak gerekir.

devamı »

6 Ara 2018

2018 e Şekersiz 21 Gün ile VEDA Ediyoruz

sağlıklı beslenme

2018 Şubat ayında şekersiz 21 gün ile sağlıklı beslenmeye adım atmıştım sonrasında şekersiz 40 gün ile sınırları zorladım. Sonuç olarak başarmanın haklı gururunu da yaşadım. Sonrasında da şekersiz beslenme ye devam ettim. Tek kaçamağım hafta 2 kere simit yemek ve sıkça starbucks ta toffee nut içmek :) diğer tüm paketli ürünleri hayatımdan çıkardığım günden beri tekrar kullanmadım.

Şimdi 2018 yılını tekrar şekersiz 21 gün ile bitirmek istiyorum. İnstagram da benimle birlikte bu yola çıkan bir çok arkadaşım var. Deneyen kadar denemeye asla cesaret etmeyip sadece karşıdan özenen, helal ya, aferin, ben beceremem gibi alkışlayanlar da var. Sağlıklı beslenmeyi de abartmamak lazım diyenlere laf anlatmakla bile uğraşmıyorum. Çünkü biliyorum ki insan inanmadığı bir şeye kolay kolay ikna olamaz.

Benim derdim daha denemeden kendini hiçe sayanlarla :) ben yapamam diye bir şey yok ben yapıyorsam sende yaparsın benim senden ne gibi bir üstünlüğüm olabilir ki? Peki o takip ettiğin her hayalini başaran insanlardan neyin eksik olabilir hiç düşündün mü? İnanç? Cesaret? Kararlılık?

İnstagramda da anlatıyorum burada da yazmak istiyorum. Kendime ayıracak vaktim yok, çocuklar çok zamanımı alıyor, çalışıyorum, koşturuyorum vb mazeretlerin arkasına sığınan hem cinslerim; lütfen önce beyin yapınızın nasıl çalıştığını araştırın biz kadınlar cidden üstün bir yapıya sahibiz. İstediğimiz, kafamıza koyduğumuz her şeyi yapabilecek güçteyiz. Mazeret üretmek yerine nasıl çözebilirim kısmına odaklanmanız yeterli. İçinizde ki gücü keşfederek yola çıkarsanız sizi kararınızdan hiç bir şey döndüremeyecektir. Ve ne olur daha başlamadan PES ETME fikrine kapılmayın.
  "Cesaret, kendin olmak için her şeyi riske atmaktır" bu sözü hiç unutmayın.

Beyin konusunda önerebileceğim bir sürü kitap var. (kişisel gelişim kitaplarından bahsetmiyorum bilim kısmına giren beyin yapısını anlatan kitaplardan bahsediyorum) Kitap okuyamam derseniz evde iş yaparken, yolda, hatta akşam yatağınıza yattığınız anda kulaklıkları takın ve youtube üzerinden Sinan Canan, Serkan Karaismailoğlu, Oytun Erbaş videolarını mutlaka dikkatle dinleyin. Beyin kapasitesini öğrendikçe yolunuz sağlıklı beslenmeye de çıkacaktır. Yeter ki sizi motive edecek şeyleri bulun ve bir yerden başlamaya cesaret edin.

Yazı amacından çıktı :) ne diyorduk 10 Aralık 2018 Pazartesi günü yılın son şekersiz 21 güne başlıyoruz. 30 Aralık pazar günü bitiyor yeni yıl akşamı istediğiniz gibi takılabilirsiniz :)

Bu arada görselde ki kitabı da okumanızı tavsiye ederiz. Yediklerinizi sorgulamanız için oldukça etkili bir kitap diyebilirim.

İnstagram hesabım: @gulsahonen


devamı »
Bumerang - Yazarkafe